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História de Chef cozinheiro 3 a 4 anos Leitura 3 min.

A Inês e o lanche de canela antes de dormir

A jovem chef Inês prepara um lanche cuidado e cheira, prova e ensina sobre ingredientes enquanto fala da importância das mãos limpas e do respeito aos sabores do mundo.

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Uma jovem chef sorridente com cabelo castanho preso em coque, usando avental creme e luvas brancas, remexe com uma grande colher uma tigela de mistura cremosa de iogurte e banana enquanto explica suavemente; um menino de 4 anos de cabelos encaracolados e pretos está num banquinho a observá‑la maravilhado; na bancada clara há banana fatiada, pedaços de manga laranja, um frasco de mel dourado a pingar, sementes de chia, uma caixinha de canela e um pano listrado; cozinha quente e luminosa com azulejos brancos, luz do entardecer pela janela, prateleira com potes de barro e uma chávena fumegante; algumas migalhas e gotas de iogurte adicionam realismo, clima calmo, reconfortante e concentrado com gestos lentos e precisos. reportar um problema com esta imagem

1

A Inês era uma jovem chef cozinheira. Ela sorria na cozinha, bem limpinha e quentinha. O ar cheirava a pão e a limão. Era quase hora de dormir, mas ainda havia um lanche pequeno para preparar.

“Olá, pequenino ajudante”, disse a Inês, baixinho. “Queres ver como eu trabalho?”

Ela mostrou as mãos. Depois, mostrou também os seus luvas. Eram luvas macias, branquinhas, bem certinhas nos dedos.

“As luvas ajudam a manter tudo limpo”, explicou. “E também protegem quando a comida está morna.”

A Inês lavou as mãos. Esfregou com sabão. “Esfrega, esfrega, enxagua.” Ela repetiu devagar, como uma canção de rotina. A água fazia um som suave: shhh, shhh.

2

Na bancada havia uma tigela, uma colher grande e ingredientes coloridos. A Inês abriu um pote de iogurte. Cheirava a leite doce. Cortou uma banana. A banana era macia e cheirava a fruta madura.

“Um chef escolhe com cuidado”, disse ela. “Cheira, toca, prova um bocadinho. Assim a comida fica boa e segura.”

Ela pegou num fio de mel. O mel escorria lento, dourado, pegajoso. “Toca com a ponta da colher”, ensinou. “É lisinho. É doce.”

Depois, colocou um pouco de canela. “Cheira”, disse. “A canela parece um abraço. Quentinha no nariz.”

A Inês mexeu tudo na tigela. “Volta, volta, volta”, murmurou. A colher fazia círculos. O creme ficava mais liso. Mais brilhante.

“Agora, algo especial”, falou a Inês. Ela abriu uma caixinha com sementes de chia. Eram pequeninas, pretinhas, como pontinhos.

“Em muitos lugares do mundo usam sementes assim”, contou. “Cada país tem sabores diferentes. E isso é bonito. A gente aprende e respeita.”

“Eu gosto de provar coisas novas”, disse a Inês. “Um chef tem mente aberta. Experimenta com calma. E diz: ‘obrigada' ao sabor.”

Ela colocou um pedacinho de manga por cima, bem laranja. “Olha as cores! Comemos também com os olhos.”

3

A Inês vestiu as luvas outra vez e pegou no prato com cuidado. “Prontinho. Um lanche leve para um fim de dia tranquilo.”

Ela limpou a bancada. Guardou tudo no lugar. “Na cozinha, a gente organiza. Isso dá paz.”

A luz ficou mais suave. O cheirinho de canela ficou no ar, como cobertor. A Inês falou bem baixinho: “Boa noite, panelas. Boa noite, colheres.”

E, antes de apagar a luz, ela sussurrou uma canção:

“Mexer, mexer, devagar,

cheirar, cheirar, sem pressa de acabar.

Mãos limpas, coração aberto,

sabores do mundo aqui por perto.

Dormir, dormir, bem quentinho,

boa noite, meu amorzinho.”

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Ingredientes
As coisas que se juntam para fazer comida.
Luvas
Peças que se põem nas mãos para proteger ou limpar.
Canela
Uma especiaria cheirosa e quentinha que se põe na comida.
Sementes de chia
Sementinhas muito pequenas que se misturam na comida.
Manga
Uma fruta doce e laranja que se come em pedaços.
Mel
Um líquido doce e dourado feito pelas abelhas.
Iogurte
Um alimento branco e cremoso feito do leite.
Chef
Pessoa que cozinha e prepara refeições com cuidado.

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